إن عدم قدرة الشخص على الاستمرار منتصباً أطول فترة ممكنة أثناء عملية الانتصاب من شأنه أن يؤثر بصورة سلبية على العلاقة بين الزوجين، وفي هذا المقال سوف نتعرف سوياً على أسباب عدم استمرار الانتصاب.
ما المقصود بعدم استمرار الانتصاب؟
يقصد بعدم استمرار الانتصاب هو ذلك الاضطراب الذي يحدث في الوظيفة المتعلقة بانتصاب القضيب مما يؤدى إلى عدم قدرة الرجل على الانتصاب أو عدم القدرة في الحفاظ على وضع الانتصاب لفترة زمنية معينة وهذا ما يسمى بالعجز الجنسي.
هناك العديد من الأسباب التي يمكنها أن تكون سبباً رئيسياً في عدم استمرار الانتصاب وتعرض العضو الذكري للارتخاء، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
1ـ تناول بعض أنواع الأدوية
حيث أن هناك الكثير من الأدوية التي يؤدي تناولها إلى ضعف القدرة الجنسية ومن ثم عدم استمرار الانتصاب، مثل أدوية ضغط الدم وأدوية الحساسية وكذلك أدوية الاكتئاب وأدوية القرحة الهضمية.
2ـ الإصابة ببعض أنواع الأمراض المزمنة
حيث أن هناك بعض من الأمراض المزمنة والتي تؤدي الإصابة بها إلى ضعف تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي ضعف القدرة الجنسية وعدم التمكن من أداء عملية الانتصاب بصورة جيدة.
وتتمثل تلك الأمراض في الإصابة بمرض السكر، ومرض ارتفاع ضغط الدم، ومرض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
3ـ عادة التدخين
تعتبر عادة التدخين من العادات السيئة جداً والتي تعمل على تدمير صحة الإنسان على المدى الطويل، كما أنها تؤثر سلبياً على أداء العضو الذكري بصورة كبيرة.
4ـ التعرض للإصابات العصبية
حيث أن ضعف الأعصاب والتعرض لمشاكل الجهاز الهضمى كل هذا من شأنه إحداث ضعف جنسي وعدم القدرة على الانتصاب.
علاج عدم استمرار الانتصاب
يمكنك عزيزي القارئ علاج مشكلة عدم استمرار الانتصاب بالعديد من الطرق والتي تتمثل في:
1ـ استشارة الطبيب المختص
- من الأفضل الذهاب إلى الطبيب المختص من أجل استشارته في حالتك وذلك في حالة استمرار تلك المشكلة لفترة زمنية كبيرة.
- حيث ينصح الطبيب بتناول الأدوية التي تتناسب مع حالتك، كما يمكنه أن يصف لك بعض المستحضرات الموضعية.
- وفي حالات أخرى من الممكن أن يصف الطبيب مضخة القضيب حيث يمكنها أن تزيد من ضخ الدم في العضو التناسلي من أجل الاستمرار في عملية الانتصاب أطول فترة ممكنة.
2ـ الحصول على قسط كافي من النوم
الحرص على أخذ قسط كافي من النوم يعمل على تحسين أداء الأعضاء التناسلية نظراً لأن النوم الجيد يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون.
ولذلك ينصح الأطباء بالنوم لمدة كافية تتراوح ما بين سبع ساعات إلى تسع ساعات متواصلة ليلاً.
3ـ تغيير نمط الحياة
حيث أن الكثير من الناس يقومون باتباع نمط حياة غير صحي مثل التدخين وتناول الاغذية غير الصحية وغيرها من العادات السيئة غير الصحية والتي يمكنها أن تؤثر على صحة العضو الذكري ومن ثم فشل العلاقة الزوجية.
ولذلك يجب الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين حتى يتم تدفق الدم بصورة جيدة.
4ـ التأكد من الآثار الجانبية للأدوية
هناك الكثير من الأدوية التي يمكنها أن تؤثر على أداء القضيب، ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
ولكن هناك أدوية يتم أخذها بشكل مستمر كما هو الحال في حالة الأمراض المزمنة مثل مرض السكر والضغط وحرقة المعدة، وهنا يجب الالتزام بتناول الجرعات المحددة مع الرجوع إلى استشارة الطبيب في حالة التعرض لأي مشكلة جنسية من وراء تناول تلك الأدوية.
5ـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
ينصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم نظراً لأنها تنشط الدورة الدموية ومن ثم تقوية العضو الذكري والحفاظ على صحته.
كما أن التمارين الرياضية تعمل على الحفاظ على وزن الجسم ولياقته البدنية وكل هذا من الأمور الهامة والضرورية اللازمة للحفاظ على الصحة الجنسية.
وفي نهاية مقالنا نكون بذلك قد تعرفنا سوياً على مفهوم عدم استمرار الانتصاب، والأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى ذلك، وكيفية علاج عدم استمرار الانتصاب، ونتمنى أن يكون مقالنا هذا قد نال إعجابكم.