علاج القذف السريع وضعف الانتصاب من الأمور التي ربما يخجل البعض من الاعتراف بها أو الإفصاح عنها ومحاولة كتمان هذا الأمر بقدر المستطاع.
ولكن الحقيقة أن هذه المشكلة أصبحت من المشاكل الشائعة بين الرجال، وأصبح من الممكن علاجها بالعديد من الطرق المميزة.
فلم يعد الأمر الآن متوقفا على التخلص من ضعف الانتصاب وسرعة القذف عن طريق الأدوية الفموية أو التدخل الجراحي، وإنما أصبح هناك العديد من الطرق الأخرى الفعالة.
مثل العلاج السلوكي والعلاج النفسي واستخدام الطب البديل مثل خلطة العسل وحبة البركة للجنس والعديد من الطرق المميزة الأخرى.
فهيا بنا نتعرف سويا على كيفية علاج القذف السريع وضعف الانتصاب.
كيفية علاج القذف السريع وضعف الانتصاب تعديل السلوكيات
تعديل السلوكيات أو ما يعرف باسم العلاج السلوكي أحد الطرق المميزة التي تستخدم في علاج القذف السريع وضعف الانتصاب.
فقد وجدت الدراسات الطبية الحديثة أن أغلب المشاكل الجنسية التي يعاني منها الرجال ناتجة عن مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الرجل على مدار اليوم.
فعلى سبيل المثال لا الحصر النظام الغذائي الذي يتبعه الرجل في حياته يؤثر بصورة كبيرة على حياته الجنسية.
فلو أعتمد الرجل على الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون سنجد أن نسبة السكر والكولسترول في الدم قد ارتفعت بشكل كبير.
وهو ما يؤثر بشكل كبير على تدفق الدم إلى العضو الذكري ويؤدي إلى ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
ويمكنك علاج هذه المشكلات عن طريق بعض التعديل في السلوكيات ومن أبرز هذه التعديلات:-
- الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية مثل السبانخ والثوم والبصل.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية مثل المشي والجري.
- الابتعاد عن بعض الممارسات الصحية الخاطئة مثل التدخين وتناول الكحوليات.
- إذا كنت تعاني من سرعة القذف فيمكنك استخدام الشرود الذهني، بمعني أنك ستحاول التفكير في شيء أخر أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- كذلك من الممكن أن تقوم باستخدام تقنية الإيقاف والبدء، بمعني أنك قد أوشكت على القذف ولكنك لا تريد القذف الآن فيمكنك التوقف عن الممارسة التي تقوم بها الآن مع زوجتك لمدة لا تزيد عن دقيقة ومن ثم تعاود نشاطك مرة أخري.
- من الطرق السلوكية المتبعة هي الاستمناء قبل ممارسة العلاقة الحميمة وينصح باستخدام هذه الطريقة للمتزوجين حديثا ولمن يمارسون العلاقة الحميمة لأول مرة، فذلك يساعدهم بصورة كبيرة على تأخير القذف.
العلاج النفسي للقذف السريع وضعف الانتصاب
تلعب العوامل النفسية دورا هاما في ممارسة العلاقة الحميمة، فكلما كانت حالتك المزاجية جيدة كلما ساهم ذلك على تحكمك في عملية القذف والانتصاب.
وستخدم العلاج النفسي في علاج القذف السريع وضعف الانتصاب بصورة منفردة أو قد يتم استخدامه بجوار أنواع العلاج الأخرى.
والهدف الأساسي من العلاج النفسي هو التعرف على المشكلات الموجودة أثناء العلاقة الزوجية والتي تتسبب في مشكلة ضعف الانتصاب.
فقد يكون هناك بعض الخلافات بين الزوجين هي المتسببة في القلق أو التوتر الذي يشعر به الرجل أثناء الجماع.
وقد يكون السبب هو وجود بعض المفاهيم الخاطئة حول العلاقة الزوجية وعدم معرفة كلا من الطرفين بمتطلبات الأخر وبالأشياء التي من الممكن أن توصله إلى مرحلة الرضا الجنسي.
فأيا كان السبب النفسي من الممكن علاجه والتغلب عليه، ويتم العلاج النفسي تحت إشراف الأطباء المتخصصين في العلاقات الزوجية لضمان الوصول إلى نتائج فعالة في وقت قصير.
علاج القذف السريع وضعف الانتصاب العلاج الطبي
هناك العديد من الإجراءات التي يقوم بها الأطباء والتي تساهم في علاج القذف السريع وضعف الانتصاب.
ففي بعض الحالات يلجأ الأطباء إلى بعض الأدوية الفموية التي يمكن أن تساهم في حل المشكلات الزوجية مثل الفياجرا ومكملات الزنك والعديد من الأدوية الأخرى الشهرية مثل علاج الضعف الجنسي بالعسل والزنجبيل .
وفي بعض الحالات يتم الاعتماد على البلازما في علاج الضعف الجنسي وهو العلاج الذي أثبت فاعلية كبيرة في علاج القذف السريع وضعف الانتصاب.
وهناك بعض الحالات التي تستدعي بعض التدخل الجراحي مثل زرع القضيب لعلاج مشكلة عدم الانتصاب.
وهناك العديد من الطرق الطبية الأخرى التي يقوم الأطباء بها لعلاج مشكلة القذف السريع وضعف الانتصاب.
وفي النهاية نتمنى أن نكون قد وضعنا بين أيديكم دليلا مختصرا حول علاج القذف السريع وضعف الانتصاب وأشهر الطرق المتبعة في العلاج.