تستخدم عدة طرق لمعرفة مستوى وظائف الكلى وهي:

 

عسل الطاقة للرجال بالسعودية انتصاب قوي شاهد تقييمات العملاء شحن من داخل السعودية

• مستوى البولينا والكرياتينين في الدم: (Creatinineand Urea)
• وهي تعتمد على قياس هذه المواد في الدم ففي حالة وجود قصور في وظائف الكلى فإن هذه المواد تبدأ بالتجمع في الدم وترتفع مستوياتها. وتستخدم وحدتان لقياس هذه المواد هما الممول والملمجرام.
• كمية الدم التي تم تنقيتها من السموم.. معدل الرشح الكلوى (Glomerular Filtration Rate):

هي أدق المعايير لمعرفة مستوى عمل الكلية، ويتم معرفة هذا المقياس إما عن طريق استخدام المعادلات الحسابية أو عن طريق تجميع البول لمدة 24 ساعة، كذلك بالإمكان معرفتها عن طريق الأشعة النووية. عند الإنسان الطبيعي تنقي الكلية ما يزيد على 90 مل/الدقيقة. ويتم تقسيم مراحل القصور الكلوي إلى خمس مراحل؛ حيث تعتبر المرحلة الخامسة عندما تقل كمية الدم المصفى إلى أقل من 15 مل/ دقيقة مرحلة نهائية، وفي هذه المرحلة يحتاج المريض إلى البدء في الغسيل الكلوي .

عشر نصائح طبية للحفاظ على سلامة الكلى.

1.الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام. حيث تساعد الرياضة على عدم زيادة الوزن وتقي من ارتفاع ضغط الدم

2.راقب ضغط الدم، وعند إصابتك بارتفاع ضغط الدم لا سمح الله احرص على تناول الأدوية المخفضة لضغط الدم .

3.ابتعد عن التدخين الذي يؤدي إلى نقص كمية الدم المتدفقة للكلى، ويزيد من احتمالية الاصابة بسرطان الكلى، ويرفع ضغط الدم.

4.راقب وزن الجسم حتى لا تصاب بالبدانة التي تزيدك عرضة للاصابة بأهم سببين للفشل الكلوى وهما: ارتفاع ضغط الدم وداء السكري.

5. 5. عندما تكون مصابا بداء السكري يجب عليك مراقبة مستوى السكر، وراقب مع طبيبك العلامات الأولى لتأثر الكلى بالسكر.
6. 6. أجر الفحص الدوري لوظائف الكلى وذلك لأن كثيرا من أمراض الكلى تتميز بأنها

7 . تجنب أخذ الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية من غير إشراف طبى.

8. 8. تجنب أخذ الأدوية الشعبية التي تحتوي على مواد سامة وضارة بالكلى.
9. 9. احرص على الغذاء الصحي، وتجنب الإفراط في استهلاك الملح واللحوم والمشروبات الغازية.
10. 10. احرص على استهلاك كمية كافية من الماء التي تعادل ثمانية أكواب يوميا مما يسهل على الكلى